ఫ్రూట్ పాప్స్ ఎలా తయారు చేయాలి

దుకాణాలలో విక్రయించే పాప్సికల్స్ మీకు చాలా చెడ్డవి అని మీకు తెలుసా? వాటిలో చక్కెర మరియు కృత్రిమ పదార్ధాలు చాలా ఉన్నాయి, మరియు ఏమీ చేయకండి కానీ మీ దంతాలను కుళ్ళిపోయి మిమ్మల్ని లావుగా చేస్తుంది. ఈ ఆరోగ్యకరమైన పండు పాప్సికల్స్ చాలా ఆరోగ్యకరమైనవి, రుచిగా ఉంటాయి మరియు తయారు చేయడం చాలా సులభం!
2-4 వివిధ రకాల కడిగిన పండ్ల కలగలుపును సేకరించడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీకు కావలసిన పండ్లను మీరు ఉపయోగించవచ్చు. స్ట్రాబెర్రీలు, అరటిపండ్లు, కివీస్, మామిడి, పుచ్చకాయ, చెర్రీస్, బ్లూబెర్రీస్, ద్రాక్ష లేదా ఆపిల్ల ప్రయత్నించండి.
మీ పండ్లన్నింటినీ చిన్న పాలరాయి-పరిమాణ భాగాలుగా ముక్కలు చేయండి.
కొన్ని శుభ్రమైన మంచుతో నిండిన పోల్ అచ్చులలో పండ్ల భాగాలు వేయడం ప్రారంభించండి. మీరు వీటిని కిచెన్ స్టోర్స్‌లో లేదా మీ స్థానిక డాలర్ స్టోర్‌లో కూడా కనుగొనవచ్చు.
పండును మార్చండి, కాబట్టి కొన్ని పండ్ల భాగాలు, ఆపై మరొక పండు యొక్క కొన్ని భాగాలు జోడించండి. ఇది ఎలా ఉందో మీకు నచ్చిందో లేదో చూడటానికి వైపు నుండి అచ్చులను చూడండి.
ఎగువ నుండి ఒక సెంటీమీటర్ వచ్చే వరకు పండు పడటం కొనసాగించండి.
కొంచెం చల్లని నీరు లేదా చక్కెర లేని రసం పొందండి (గమనిక: నీటిని ఉపయోగించడం రంగురంగుల పండ్లను బాగా చూడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది) మరియు అచ్చు పైభాగానికి చేరుకునే వరకు ప్రతి అచ్చులో పోయాలి.
ప్రతి అచ్చులో ప్లాస్టిక్ పాప్సికల్ కర్రలను ఉంచండి కొన్ని పండ్ల ద్వారా కత్తిరించడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది పాప్సికల్స్ బాగా పట్టుకోవటానికి సహాయపడుతుంది.
మీరు రాత్రిపూట ఫ్రీజర్‌లో అచ్చులను ఉంచే ముందు ప్రతి కర్ర గట్టిగా ఉండేలా చూసుకోండి.
నువ్వు అక్కడ! మీకు మీ స్వంత సూపర్ హెల్తీ, ఫల మరియు రంగురంగుల ఇంట్లో తయారుచేసిన పాప్సికల్ మంచి పుస్తకం చదివేటప్పుడు mm యల ​​మీద బయట ఆనందించండి.
కత్తిని ఉపయోగించినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
l-groop.com © 2020