గ్లూటెన్ ఫ్రీ క్యారెట్ గుమ్మడికాయ మరియు ఆపిల్ మఫిన్లు ఎలా తయారు చేయాలి

రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయలు మరియు పండ్లతో నిండిన బంక లేని మఫిన్.
పిండి, గ్రౌండ్ ఫ్లాక్స్ సీడ్, సోడా, పౌడర్, ఉప్పు మరియు చక్కెర కలపండి.
క్యారెట్ మరియు గుమ్మడికాయ ముక్కలు. పొడి మిశ్రమానికి వాటిని జోడించండి.
ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో, వండిన అన్నం 20 సెకన్లలో పిండిలాగే వరకు ప్రాసెస్ చేయండి. పొడి మిశ్రమానికి జోడించండి.
తడి పదార్థాలను కలపండి. పొడి మిశ్రమానికి వాటిని వేసి కలపాలి.
అక్రోట్లను మరియు ముంచిన ఎండిన ఆపిల్‌లో కదిలించు.
పైకి చెట్లతో కూడిన మఫిన్ టిన్లలో చెంచా.
375 ° 20-25 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు. మఫిన్‌లను టూత్‌పిక్‌తో పరీక్షించి అవి పూర్తిగా ఉడికినట్లు నిర్ధారించుకోండి.
పూర్తయ్యింది.
ఆపిల్ స్థానంలో బంగారు ఎండుద్రాక్ష మంచి వైవిధ్యాన్ని రుజువు చేస్తుంది.
మీరు తురిమిన ఆపిల్‌ను ప్రయత్నించవచ్చు, కాని ఆరబెట్టిన ఆపిల్‌ను ఉపయోగించడం కంటే ఆకృతి చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది.
l-groop.com © 2020